Přeskočit navigaci Úvodní stránka | O projektu | Redakční rada | Napsali o nás | Kontakt | RSS
 

Novinky

I s nemocným srdcem lze prožít krásné léto

Trpíte vážnějším onemocněním a vaše srdce už nezvládá zátěž tak jako dřív? Přesto se můžete v létě vydat na cesty. Spíše než na horké exotické kraje plné krás, ale i možných rizik však doporučujeme zaměřit se na místa méně vzdálená, která jste dříve možná neprávem opomíjeli.

Vybere si každý

Možností, kam se v létě vypravit v rámci naší republiky nebo jen kraje, je mnoho. Jen je třeba průběh a cíl cesty přizpůsobit aktuálním fyzickým možnostem. Celá řada webových portálů nabízí informace o cestování po Česku určené především pro seniory.

Lákadel je dost

Lépe než v přeplněných centrech měst bude lidem s nemocným srdcem vyhovovat pravděpodobně pobyt v přírodě. Ideálním cílem letní cesty jsou zámky s rozlehlými parky nebo památky a přírodní rezervace s nenáročným terénem, jako je lednicko-valtický areál nebo třeba Novohradské hory. V areálech mnoha hradů a zámků se konají také festivaly pod širým nebem a další kulturní akce, které mohou být další silnou motivací pro vaši cestu.

Jak cestovat bezpečně

I ta nejjednodušší cesta do nedalekého města může být pro nemocného člověka stresující, v některých ohledech přespříliš náročná, a tudíž riziková. Proto než se vypravíte za letními zážitky, zvažte několik věcí.

  • Fyzická náročnost terénu. Nepřepínejte své síly. I když v Česku nemáme žádné opravdu vysoké hory, lezení do prudkých kopců raději vynechte. Samozřejmě i v Krkonoších nebo Jeseníkách si můžete vybrat nenáročnou trasu, která vašemu srdci neublíží, ale naopak prospěje.

  • Počasí. Na cestu se vypravte tehdy, pokud je příhodné klima a cítíte se dobře. Mějte na paměti, že příliš vysoké teploty znamenají pro nemocné srdce velkou zátěž.

  • Potřebné vybavení. Nezapomeňte si s sebou vzít léky, které pravidelně užíváte, ale i takové, které můžete příležitostně potřebovat.

  • Doprovod. Pokud možno necestujte sami. Jestliže ve vašem okolí není zrovna nikdo s dobrodružným duchem, zkuste se zapojit například do seniorských aktivit ve svém okolí nebo i využít nabídky cestovních kanceláří – ty často pořádají zájezdy či pobyty určené skupinám seniorů.

(vek)

Zdroj: http://www.magellans.com/store/article/414


PORADNA

Dotaz:

dobry den mam 24 rokou , potrebujem vasu pomoc, som hlboko zalubena a asi som mala myokardicky ...

Odpověď:

...

Vstup do PORADNY

 

VIDEO

 

Koronární bypass

Cílem operace je zajistit dostatečný přísun krve pro srdeční sval, zlepšit tak jeho funkci a snížit riziko náhlé smrti (infarktu myokardu).



Koronární bypass

Zobrazit VIDEO ARCHIV

DATABÁZE ODBORNÍKŮ