Novinky
Během svátků je vaše srdce ohroženo nejvíce
Šťastné a veselé? Neplatí to bohužel vždycky
Mnoho lidí ani nad rozbalenými dárky nenapadne, že by měli být ohroženi. Ale je to tak. Odborníci z University od California a Tufts University zjistili, že v době Vánoc a vánočních prázdnin narůstá vznik srdečních příhod o téměř 5 % a během čtyř dnů po Vánocích vzrostl počet srdečního selhání a hospitalizace o více než třetinu!
Pozor na spouštěče srdečních příhod
Existují rizikové faktory pro vznik ischemické choroby srdeční:- kouření,
- hypertenze,
- vysoký cholesterol,
- nedostatek pohybu,
- věk.
Chlad ohrožuje srdce
Existují ale také jiné faktory, ke kterým patří právě roční období. Robert A. Kloner, M.D., Ph.D., z Los Angeles říká, že chladné počasí je špatné pro srdce. Cévy se stahují, čímž se zvyšuje krevní tlak. Proto vznikají snadněji krevní sraženiny. Příliš mnoho námahy pak může zhoršit zátěž a vyvolat infarkt.
Střídmost má svůj smysl
Proč má tedy vánoční dovolená takový neblahý vliv na srdce? Podle dr. Klonera je to především emoční stres a přílišná shovívavost – během prázdnin lidé moc jedí a více pijí alkohol. Netřeba dodávat, že tato kombinace není pro srdce ideální. Jaká je tedy rada? Vyhýbejte se nízkým teplotám, stresovým faktorům, hněvu a velkým emocím. Vyhněte se nadměrnému solení, alkoholu (nadměrná konzumace může vést k fibrilaci síní), nekuřte a neseďte pořád u televize. A pokud už přece jen dojde k nějaké srdeční příhodě, na nic nečekejte a vyhledejte pomoc. Lidé bohužel velmi často odkládají vyhledání lékařské pomoci, protože nechtějí narušit vánoční atmosféru, a to je chyba.(aši)
Zdroj: http://www.webmd.com/heart/features/the-truth-behind-more-holiday-heart-attacks http://www.health.com/health/condition-article/0,,20246920,00.html