Přeskočit navigaci Úvodní stránka | O projektu | Redakční rada | Napsali o nás | Kontakt | RSS
 

Novinky

Aby srdci pobyt na chatě prospíval

Máte potíže se srdcem? Prodělali jste kardiochirurgický zákrok? Pak je pro vás důležité trávit horké letní dny v příjemném prostředí, kde si můžete dobře odpočinout a zrelaxovat. Klidně to může být i vaše oblíbená chata – ovšem za určitých podmínek.

Myslete na bezpečnost 

Pokud je váš zdravotní stav stabilizovaný, cítíte se dobře a od chirurgického zákroku či srdeční příhody uplynulo minimálně několik týdnů, pak si můžete pobyt na chatě či chalupě dovolit. Pokud dodržíte následující doporučení:

  • Objekt by se měl rozhodně nacházet v místě se snadnou dostupností.
  • Měl by též být v dosahu signálu mobilních sítí.
  • Pobyt není příliš vhodný, pokud chata leží v náročném kopcovitém terénu či v příliš vysokých nadmořských výškách – a to přesto, že jste přesvědčeni o své dobré kondici.

Praktické tipy 

  • Proberte své plány s lékařem a nechte si předepsat dostatek léků, které si nezapomeňte vzít s sebou.
  • Zeptejte se na možné interakce svých léků se slunečním zářením či neobvyklou skladbou stravy.
  • Můžete také požádat o provedení zátěžového testu a zjistit svoji maximální tepovou frekvenci.
  • Podnikejte na chatě jen takovou fyzickou aktivitu, při které tep nepřesáhne 75 % této hodnoty.
  • Mějte stále při sobě seznam léků, které berete – důležitý je přesný název, účinná látka a předepsané množství. Situací, kdy se vám to bude hodit, může nastat mnoho.
  • Nezapomeňte si vzít léky s sebou v dostatečném množství.

Práce neuškodí 

Vyvarujte se těžších fyzických aktivit, lidé s nemocným srdcem se rychle unaví. Rozhodně nejezděte na chatu či chalupu za účelem její rekonstrukce. Problém může nastat i při lehčí práci se zvednutými horními končetinami – pozor tedy na natírání, věšení záclon apod. Dodržujte denní rytmus takový, jako máte po celý rok. Setkání s přáteli během pobytu venku nedoprovázejte přejídáním a nadměrnou konzumací alkoholu. Jde o velkou zátěž pro vaše srdce, která může vyústit v závažné  obtíže, včetně srdečního selhání.

(mko)

Zdroj: http://www.bhf.org.uk/heart-health/recovery/holidays-and-travel.aspx

http://www.readersdigest.cz/magazin/zdravi/letní-recept-pro-kardiaky

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jat.2764/full 


PORADNA

Dotaz:

dobry den mam 24 rokou , potrebujem vasu pomoc, som hlboko zalubena a asi som mala myokardicky ...

Odpověď:

...

Vstup do PORADNY

 

VIDEO

 

Koronární bypass

Cílem operace je zajistit dostatečný přísun krve pro srdeční sval, zlepšit tak jeho funkci a snížit riziko náhlé smrti (infarktu myokardu).



Koronární bypass

Zobrazit VIDEO ARCHIV

DATABÁZE ODBORNÍKŮ